Online Θεραπεία

Η Online ψυχοθεραπεία είναι μία μέθοδος διενέργειας της ψυχοθεραπείας μέσω ηλεκτρονικών μέσων (υπολογιστή/τάμπλετ/κινητό) από τον προσωπικό χώρο του κάθε ατόμου. Προϋποθέτει μία ηλεκτρονική συσκευή με κάμερα και μικρόφωνο, μία σταθερή και γρήγορη σύνδεση ίντερνετ και έναν χώρο με ησυχία και ιδιωτικότητα. Η online ψυχοθεραπεία έχει μελετηθεί ερευνητικά και έχει βρεθεί ότι είναι εξίσου αποτελεσματική με την δια ζώσης θεραπεία.

online ψυχοθεραπεία

Η συγκεκριμένη μέθοδος ψυχοθεραπείας ενδείκνυται στις εξής περιπτώσεις:

  • Όταν το άτομο έχει κινητικά προβλήματα ή προβλήματα υγείας που καθιστούν τη μεταφορά του δύσκολη.
  • Όταν το άτομο βρίσκεται γεωγραφικά μακριά και δεν δύναται να βρίσκεται στον χώρο του θεραπευτή.
  • Όταν η εργασία του ατόμου είναι πολύ απαιτητική ή απαιτεί συχνές μετακινήσεις.
  • Όταν σε κάποιες ψυχολογικές δυσκολίες (όπως το κοινωνικό άγχος) το άτομο αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια να συζητήσει ανοιχτά όσα το απασχολούν χωρίς την παρουσία του θεραπευτή στον ίδιο χώρο.
  • Όταν οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι πολύ έντονες και το άτομο θέλει να κερδίσει χρόνο.

Η Online ψυχοθεραπεία διέπεται από τις ίδιες αρχές δεοντολογίας με την δια ζώσης θεραπεία και ισχύει το απόρρητο και η εμπιστευτικότητα.

Δεν ενδείκνυται σε περιπτώσεις αυτοκτονικότητας ή οξείας κρίσης σοβαρών ψυχικών διαταραχών.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ψυχική υγεία, μπορείτε να επισκεφθείτε τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.